Ensalada fácil de legumbres (Hoy de Alubias) fácil, rápida y muy fresquita - Loli Domínguez - recetasTV

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Ensalada fácil de legumbres (Hoy de Alubias) fácil, rápida y muy fresquita - Loli Domínguez

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Ensalada fácil de legumbres (Hoy de Alubias) fácil, rápida y muy fresquita. Haremos una comida completa con esta riquísima ensalada, ideal para llevarla al trabajo o disfrutarla en la playa, hoy la presento con alubias pero se puede hacer con la legumbre que más os guste, garbanzos, lentejas, Etc. También podéis adaptar los ingredientes a vuestro gusto seguro que quedara igual de deliciosa. #ensaladas #legumbres #Alubias #Recetasdeverano #verano #recetasfrias #recetas #cocina #comida #pasoapaso #tutorial #verduras Toda la receta por escrito, pincha aquí: http://lacocinadelolidominguez.es/ensalada-facil-de-legumbres-hoy-de-alubias . Ingredientes de la Ensalada fácil de legumbres: . 500G Alubias cocidas 150g Tomates Cherry 120g Atún al natural 100g Pimiento asado a tiras 50g Aceitunas negras sin hueso 9 Bolitas (100g) Queso Mozzarella 1 Pepino 1 Aguacate 1/2 Cebolla morada o cebolleta 3 Huevos cocidos 2 ? 3 Nueces 3 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 Cucharadas de vinagre Sal al gusto . . ?????????????????????????.. Easy Vegetable Salad Ingredients: . 500g Cooked Beans 150g Cherry Tomatoes 120g Tuna 100g Pepper roasted in strips 50g boneless black olives 9 Balls (100g) Mozzarella Cheese 1 Cucumber 1 Avocado 1/2 Purple onion or scallion 3 Hard-boiled egg 2 - 3 Shelled nuts 3 tablespoons extra virgin olive oil 1 tablespoons vinegar Salt to taste . ----------------------------------------------------------------- Si te interesan los utensilios que yo utilizo en estos enlaces los puedes comprar. Cacerola baja con tapa de cristal, 32 cm: https://amzn.to/2P70qCe Set de 3 sartenes, 18-22-26 cm: https://amzn.to/2KCJdzR Cacerola alta con tapa de cristal, 24 cm: https://amzn.to/2P70UIy Plancha Extragruesa Princess https://amzn.to/2RhTfZN Plancha zona supercaliente Princess: https://amzn.to/2Q4zN6w ----------------------------------------------------------------- . Tabla de equivalencias: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de.html Tabla de calorías: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/p/tabla-de-calorias.html ---------------------------------- No olvidéis suscribiros a mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5ONfXPjWgqElh0NZaRJ1tg . Visitar mi nuevo Blog: http://lacocinadelolidominguez.es/ . O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: https://lacocinadelolidominguez.blogspot.com.es/ . También en Facebook mi grupo ?La Cocina de Loli Domínguez?: https://www.facebook.com/groups/264057980418847/ Verme en twitter: https://twitter.com/Cocina_de_Loli Pinterest: https://www.pinterest.com/ldominguezjimen/recetas-para-cocinar/ Instagram: https://www.instagram.com/la_cocina_de_loli_dominguez/ . --------------- . Vector de Logos creado por BiZkettE1 https://www.freepik.es/vector-gratis/coleccion-de-logos-de-redes-sociales-populares_1843264.htm Mano arriba created by Freepik https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background
 

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